- Sep 23 Wed 2015 20:41
〔屬貓輕食體驗〕微卡蒟蒻涼麵-香香油蔥口味
- Sep 20 Sun 2015 13:43
〔東區〕Botega del Vin 義大利餐館 二訪 (換新家囉)
- Sep 20 Sun 2015 13:26
〔永康〕游壽司-金華店 午餐 (阿永手藝)
- Sep 18 Fri 2015 22:31
〔屬貓輕食體驗〕船井*burner倍熱輕快粥
前言:屬貓瘦瘦的, 但是年過30也該好好注意體重發展, 屬貓算是中度運動者, 每天一次tabata, 每週2-3次curves, 最近2個月又非常注意蛋白質攝取量, 不是想當金剛芭比, 而是希望身體可以有稍微結實的曲線. 之前, 靠著單純運動, 體重雖然沒有增加, 但也沒有減少, 後來一週約有3餐吃地瓜搭配一顆蛋跟一中碗毛豆, 果然有效率, 才第一週馬上瘦了1公斤, 屬貓一站上體重計還很懷疑是不是看錯了, 這地瓜也太厲害了... 但是吃了幾次也膩了, 於是就開始研究輕食, 想說輕食口味比較多變. PS- 地瓜還是王道, 便宜又有效!
- Sep 09 Wed 2015 21:34
〔閒聊〕照過來: 原來乾癬症可以這樣改善
前幾天去參加了一場分享大會, 最讓我感到驚訝的是一位嚴重乾癬症患者的分享, 患者以前總是身上長滿膿包, 也不敢自己出門(幾乎是足不出戶), 原因當然是路人對他會有異樣眼光, 加上身上都有膿包, 也無法長時間在外, 一般人應該是無法體會那種痛苦與辛苦... 家人也是到處奔波到處求醫, 只要嚐試錯藥, 就經常躺在床上整個月, 實在是無法用文字表達的辛酸, 屬貓看到他改善前後的對照照片, 當下真是感動到哭了, 沒誇張!
- Sep 09 Wed 2015 21:01
〔中山區〕POPINA 初訪
- Sep 01 Tue 2015 20:57
〔2015新加坡〕2天2夜暴走... Swissôtel The Stamford 瑞士史丹佛酒店
這次住的是Swissôtel The Stamford 瑞士史丹佛酒店, 胖仔說優惠每晚3000台幣, 雖然也是觀景房, 可是不是港灣夜景, 可惜! 而且要住高樓層(住55樓)還只有2張單人床的房間, 沒有雙人床可睡, 怪哉怪哉!
- Aug 30 Sun 2015 14:53
〔2015新加坡〕2天2夜暴走... 實際上只停留1.5天呀!!!!!
- Aug 30 Sun 2015 12:15
〔永康〕游壽司-金華店 午餐
不知道是第幾次吃游壽司了, 平均大約是1~2個月都會來吃午餐, 雖然屬貓還是不會跟師傅暢談, 但也都會點頭打招呼了, 記得胖仔剛從米國回國那週就馬上奔去游壽司, 當時阿部拉還特地過來打招呼說好久不見, 好親切呢!
- Aug 18 Tue 2015 19:55
〔光療美甲〕漸層刷式光療